Suele pensarse que la incontinencia urinaria está relacionada con la adultez mayor. Sin embargo, sería un error normalizarla como parte del envejecimiento o, peor aún, limitarla a este sector específico de la población. Sigue leyendo y descubre qué es, a qué se debe, cómo afecta a las personas y, sobre todo, qué alternativas existen actualmente para tratarla. ¿Qué es la ...

El estrés es una enfermedad que, en mayor o menor medida, nos afecta a todos. Sin embargo, no todos los tipos de estrés son negativos o perjudiciales. Desafortunadamente, el que sufrimos mayormente por la vida que llevamos es el estrés crónico que puede perjudicar nuestra salud. El ejercicio físico es una forma efectiva y accesible de luchar contra él. La ...