Hoy vamos a ampliar información sobre la vacunación de la gripe, una de las medidas preventivas del virus de la Influenza. En el anterior post vimos qué era la Gripe, cómo se transmitía y las herramientas diagnósticas que tenemos para identificarla y combatirla. En este segundo post nos vamos a centrar más en la vacuna de la gripe como estrategia ...
Estamos en plena campaña de vacunación de la gripe estacional, por ello me gustaría que aprendiéramos un poco más sobre qué es la gripe. A diferencia de otras patologías que ya vimos en el post de Viajar con Salud, la gripe afecta a nivel mundial y tiene picos de brotes, como ocurre en los meses más fríos, por lo que ...
Definición y origen del tofu No son muchos los artículos que hay en Serralco sobre nutrición, como Nutrición y buena alimentación o Introducción de alimentos en el niño. Sin embargo creo que escribir un post sobre un alimento como es el tofu se hacía necesario, dada la cantidad de gente que se preguntaba qué es el tofu y cuáles son ...
Hoy me gustaría hablar de una patología/situación clínica conocida como Hipotensión. Si recordamos hace unas semanas publiqué un post para aprender a tomar la tensión, en el que desarrollaba la definición de tensión arterial (TA) y los tipos de tensión que existen (TA sistólica y TA diastólica). También vimos en qué rango debían estar esas cifras y, a continuación estudiamos ...
Hoy me gustaría retomar el post de Hipertensión arterial I, para continuar hablando sobre la sintomatología de la Hipertensión arterial, patología crónica de sumo interés en nuestra sociedad actual. Sintomatología de la Hipertensión Si recordamos lo visto en el post, la HTA era una enfermedad silente en los primeros años de instauración, que no solía dar sintomatología más allá de ...
En el post de hoy vamos a tratar de una patología crónica estrella en las consultas de Atención Primaria y Especializada de medio mundo, especialmente en países desarrollados, la Hipertensión arterial. Como vimos en el post de técnicas de enfermería: ¿cómo tomar la tensión arterial?, la tensión arterial (TA) se define como la cantidad de presión que se ejerce en ...
Si alguna vez te has hecho la pregunta sobre cómo alimentarse bien, y te han surgido muchas dudas, te animo a que sigas leyendo. La nutrición es un acto muy importante en nuestro día a día. Una correcta alimentación y asimilación de nutrientes debe ser entendida como "comer bien", por lo que en el siguiente post se desarrollarán las claves ...
Hoy me gustaría inaugurar la entrada de Serralco en el 2016 hablando de los vendajes a raíz de un tweet de hace dos años que tuvo gran éxito, y que me hizo reflexionar sobre la importancia de estas técnicas empleadas tanto a nivel profesional como doméstico. ¿Y si te digo que, tras sufrir una #fractura, podrás ducharte sin cubrir la ...
Hoy me gustaría hablar de la alimentación del bebé, un tema que puede preocupar a las madres, en especial a las primerizas y/o inexpertas. La pregunta que suelen hacerse según va evolucionando su bebé: ¿cuándo se deben introducir nuevos alimentos en la etapa de crecimiento del niño? Justificación del post sobre alimentación del bebé El motivo del post radica en ...
Este post está dedicado a hablar sobre la vacunación internacional, ya que suelen surgir muchas dudas a la hora de viajar sobre las vacunas que podemos necesitar. Se deben planear los viajes internacionales con antelación Estamos entrando en época estival, y seguramente ya estéis planeando las vacaciones: un viajecito a Tailandia, una escapada romántica a las Seichelles, una aventura intrépida, ...